Как подготовиться к этому удивительно у моменту?
Начните заботиться о своем здоровье за несколько месяцев до зачатия.
Посетите врачей заранее, чтобы избежать лишних проблем при беременности. Во время вынашивания ребенка лечиться сложнее — ограничивается выбор лекарственных препаратов и методов диагностики.
1. Укрепляйте здоровье, закаляйтесь, избегайте стрессов, гуляйте больше – быстрая ходьба повысит выносливость. Начинайте день с гимнастики, с особым упором на тренировку пресса.
2. За три месяца желательно прекратить прием гормональных контрацептивов. То же самое относится к внутриматочной спирали, поскольку эндометрию (внутренний слой матки, куда крепится эмбрион) необходимо восстановиться. Обратите внимание: в первый цикл после отмены оральных контрацептивов возможность многоплодной беременности становится выше, что повышает риски для будущей мамы.
3. За два-три месяца до зачатия постарайтесь исключить алкогольные напитки. Соблюдайте режим питания.Ежедневно ешьте свежие овощи и фрукты. Главный витамин для мамы — витамин В9 (фолиевая кислота). Его дефицит может привести к задержке умственного развития будущего ребенка, образованию заячьей губы, дефекту нервной трубки и прочим аномалиям, а также спровоцировать различные патологии и даже потерю ребенка. Витамин В9 содержится в зеленых овощах, зелени, бананах, апельсиновом соке, печени, курином мясе (обратите внимание: большая его часть разрушается при тепловой обработке). Необходимая суточная доза этого витамина при планировании беременности — 400 мг и, если начать прием за 2 месяца до беременности, дефицит в организме восполнится. Но точную дозировку определит только врач.
4. Пройдите профилактические осмотры у врачей.
А как продукция LR помогает в этих вопросах?!
Как забеременеть и родить здорового ребёнка?!
Помимо очищения организма от токсинов и корректировки образа жизни обоих родителей, необходимо обеспечить организм будущей матери всеми необходимыми питательными веществами и микроэлементами. Ведь все это – строительный материал для клеток будущего ребенка.
Очищение и нормализация микрофлоры кишечника - осень важный шаг в подготовке к беременности.
Очень важно - как работает кишечник у женщины!!!!
Наша главная «канализация» - это кишечник, а лимфатическая система «трубопровод».
Как, в идеале, происходит вывод токсинов и шлаков: лимфоузлы перерабатывают и выводят всё через кишечник, печень, почки. В лимфатических узлах происходит утилизация всего ненужного и лимфоузлы имеют пропускную способность. Если поток слишком большой, лимфоузел не способен обработать поступающую жидкость. Тогда поток мёртвых клеток, мутировавших клеток, микроорганизмы, бактерии переправляются к следующему "выходу", который снова засоряется и так далее.
Надо отметить, что ток лимфы, в отличие от крови, идёт снизу вверх. Поэтому так важно давать организму физические нагрузки. Иначе лимфа не сможет активно продвигаться вверх. Ей помогают мышцы.
Все шлаки должны выводиться через паховые лимфоузлы и выходить через кишечник, но когда лимфоузлы паховой области не справляются, включаются в работу лимфоузлы подмышечной впадины, засоряются и дальше эстафету принимают лимфоузлы на шее.
В кишечнике самое большое количество лимфоузлов, но когда кишечник забит слизью, лимфоузлы не справляются с потоком и, по факту, не работают.
Поскольку щитовидная железа имеет нежную губчатую структуру и находится в одном лимфатическом бассейне с лимфоузлами шеи, кислая среда, создавшаяся из-за обилия мёртвых клеток и микроорганизмов, которые задержались на выходе, повреждает нежную ткань щитовидной железы. Так появляются болезни щитовидки.
Как подготовиться к беременности?
Доктор Алексей Владимирович Агалаков - хирург с 30 летним стажем. смотри видео
Как забеременеть с Алое Вера.
Запись выступления немецкого др. Дельбе смотри видео
О важности Омега-3 до зачатия и во время беременности.
Профессор Дадали В.А смотри видео
Как забеременеть после диагноза бесплодие.
Рекомендации Татьяны Шерстобитовой - кандидат наук, доцент по профилю "химия для врачей и фармацевтов" Уральского Государственного Медицинского Университета смотри видео